DE VÍCTOR MANUEL MARTINEZ AGUILAR 

LO QUE COMO EN UNA SEMANA

lunes comida 

                

Aquí comí chorizo con bistek frijoles y un kilo de tortillas y 2 litros de agua de arroz para 6 personas 

                                                         lunes cena

dos sandwich y dos quesadillas de sena con crema 

para 2 personas 

                                                       martes comida

torta de huevo con queso 

pero desafortunada mente mi hija se enojo y me dio una cachetada por comerme a su familia 

                                                      martes cena

arroz con leche y unas rebanadas 

para dos personas 

                                                  miércoles comida

flautas para 2 personas 

                                                  miercoles cena

sandwich de frijol con queso y chile valentina

                                                       jueves comida

frijoles y ensalada y carnitas para 4 personas 

  
                                                    jueves cena

marucha y unpan y un negrito para 2 personas 

viernes comida

 

enchiladas con bistek y  frijoles  y un jarrito para 3 personas 

                                                            viernes cena

galletas con leche 

                                               

                                                     sabado comida

 2 pizza con coca cola para 4 personas 

sabado cena 

 

sandwich con jarrito

                               
                                                    domingo comida

pollo con arroz para 7 personas 

                                                        lunes comida

albóndigas para 6 personas con agua de arroz

                                                     las cosas que utilice